안녕하세요..

작년 중순/말년 경 이제 마지막이라고 생각하면서 리연파이프를 구매했습니다..

리연파이프를 시작하기 전에도 여러가지로 금연시도를 했었습니다..

무식하게 끊어도 봤지만 소용없었고요.. 패드도 몸에 부착해도 봤고요.. 병원에서 처방받아서 약도 먹어봤습니다..

정말 할수있는건 다 해봤어요..

그러나 의지가 약한건지 뭔지.. 시작은 좋은데 항상 실패로 끝이났습니다..

그리고 마지막이라고 생각하고 구입한게 리연파이프였고요..

일단 장비에 들어있는 설명서대로 시작을 했습니다..

술마시는 자리에서도 항상 몸에 지니고 다녔으며 하늘이 두쪽이 나도 담배는 무조건 파이프를 이용해서만 피웠어요..

제가 19년간 하루에 2갑 가까이 피우던 놈이라 처음에는 피우는 양이 별로 줄어들진 않더라고요..

다만 꼭 파이프를 이용해서만 피웠습니다..

10호가 넘어가고 20호쯔음 갔을때 변화를 느끼게 되더라고요..

회사 사무실이 빌딩 12층이라 한번 피우러 내려오고가기가 참 불편해도 하루에도 수도없이 오르락 내리락하는데 별 느낌이 없었거든요..

그런데 20호쯤 가니까 피우던 담배양도 라루에 1갑 이하로 내려가고 또 1층으로 담배피러 가는게 좀 귀찬아졌다고 해야하나 .. 아무튼 그런 느낌이 드는게 신기했네요..

리연파이프의 맥점이 몸으로 들어오는 담배연기 양을 단계별로 줄여주는건데 .. 호.. 이게 확실히 효과가 있는겁니다..

그리고 나서 21~25까지는 호수별로 2틀~3일정도 중복으로 사용했고요..

그리고 26~마지막번 까지는 약3일에서 4일정도 2회정도 중복사용을 했습니다/..

그렇게 한지 3개월좀 넘었던거 같아요..

대중 3~4회를 사용했다고 쓰긴했어도 2틀쓴적도있고 1루 쓴적도있고 하기때문에 높은호수 그러니까 20호수 이상에서만 중복사용을 몇번 했다고 보시면 될거 같아요..

그렇게 3개월정도 했던거 같아요..

그런데 중요한것은.. 그 마지막시점에 제가 하루에 담배를 5개피까지 줄였다는거에요..

담배피러 밖으로 나가는게 귀찬아질 정도로 담배피우는것이 줄었고요..

그리고 담배생각도 잘 안나게 됬고요..

그시점에 이제 정말 끊을수 있겠다 싶을때 반갑정도 남아있던 담배를 과감히 꾸겨서 쓰레기통에 버렸습니다..

라이터도 함께요..

그리고 지금까지 금연을 하고있습니다..

지금은 술자리에서도 그닥 담배생각이 안납니다..

금연하게 되면 어떤 변화가 있을까요?? 아마 금연에 성공하신 분들은 느끼실건데..

혈색이 좋아집니다..피부도 좋아지고요..

아침에 일어날때 피곤한것도 많이 없어저요..

지금까지 담배로 인해 망가지고 벨런스가 틀어졌던 것들이 정상으로 돌아오다보니 참 여러가지가 좋아지더라고요..

업무볼때 집중력도 예전처럼 높아지고.. 아무튼 몸이 먼저 느껴지더라고요..

지금 생각해보면 리연파이프를 하길 정말 잘했다는 생각과 좀더 일찍 시작했더라면 하는 아쉬움도 생기더군요..

혹시나 하시는 분들이 제 글을 읽으신다면 과감히 시작해 보시는걸 권합니다..

저처럼 19년간 거의 2갑 가까이 피우던 사람도 지금처럼 금연에 성공할수 있는 선택이거든요..

여러분들도 리연파이프와 약간의 의지만 있으시다면 저처럼 꼭 성공하실수 있다고 믿습니다..

마지막으로 지하철이나 버스타고가다보면 담배냄새에 찌드신분들이 옆에 타실때 있는데 금연하고 나서 그런분들 옆에 오면 정말 냄새 역하게 납니다..

예전에 내가 저랬겠구나 생각하면 정말 창피하고 마음이 무겁더라고요..

여러분들도 꼭 금연 성공하셔서 주위사람들에게도 본인에게도 도움되는 나날이 되셨으면 하네요..

지금까지 긴 글 끝까지 읽어주셔서 감사드리고요..