금연2개월차 솔직한 후기입니다.

고등학교때 부터 담배를 피기시작했으니까 대략 24~5년 정도 담배를 피우던 사람입니다.

저도 진짜 이것저것 별의별 방법으로 금연시도 해봤습니다.

전자담배/패치/한방 금연침 진짜 별의별 방법으로 금연을 시도했는데 그런것도 모두 실패하고 말았습니다.

담배를 단 하루만 참아도 금단현상때문에 번번히 실패했으니까요

2015년 11월경 늘 그렇듯 새해에도 금연결심을 세우기 위해 금연보조제를 찾아 인터넷을 뒤적거리던중 지금의 리엔파이프를 보게됐습니다.

처음에는 담배를 피면서 끊는다는게 가능할까 그러다가 어차피 금연하기로 결심먹었으니 속는셈치고 한번 질러보자 생각했습니다.

제가 원래 피던담배가 레종블랙 1mg이었는데 1번 파이프를 피다보니까 너무 안빨린다는 느낌이 확들더라구요

그래서 사용설명서에 있던대로 담배를 레종블루 3mg으로 바꾸니까 좀 낫더라구요

그렇게 1~20번까지 매일같이 파이프를 바꿔서 피웠습니다.

근데 사용후기에 보니까 20번대가 넘어가면 담배생각도 많이 줄어들거라고 하던데 전 그렇지 않더라구요

그러면서 들기시작하는 의심 " 이거 진짜 효과가 있긴 있나??? 괜히 헛돈 들인건 아냐 ?"  이런생각들이 들더라구요

그래도 어차피 산거니까 일단 하라는대로 해보자 그래서 3mg로 31번까지 갔다가 1mg으로 바꾸고 다시 27번부터 다시 시작했습니다.

그리고 29번까지 하루에 한번식 바꾸다가 30번 되니까 31번을 마지막으로 끊어야 한다는 강박관념이랄까 이런게 생기면서

30번을 그렇게 4~5일정도 피우기 시작했습니다. 제가 원래 아침담배를 못참는 성격입니다

주말부부라 주중에는 혼자살다보니까 아침에 눈뜨면 바로 담배부터 물기 시작했죠 (물론, 리엔 파이프 끼고요)

근데 신기한게 주중에는 혼자살아서 그런다고 쳐도 주말에도 눈뜨면 바로 담배들고 나갔던 저인데 2회 사용하면서 부터 아침에 일어나서 2~3시간을

담배생각이 안나더라구요

와이프가 담배 진짜 많이 줄였네 이런말 하면 그때서야 " 아~~~" 이러면서 담배랑 파이프 들구 나갑니다 ㅋㅋㅋ

그래도 31번은 거의 5일이상 핀듯하네요

5일째 되던날인가 그닥 담배 피고싶단 생각도 안들고 피는것 같지도 않아서 그자리에서 바로 담배 후배한테 줬습니다.

그날이후 담배생각은 아주 쬐~~~~금 나지만 참을만 하더라구요. 그래도 뭔가 빨고싶다는 느낌은 계속 들더라구요.

그래서 흡연습관 교정기 3개정도 구매했습니다. 아무래도 흡연 습관은 쉽게 버려지지가 않더라구요

그렇게 흡연습관 교정기로 열흘정도 하다가 어느날 교정기 안가지고 왔는데 진짜 아무생각 안나더라구요.

그날이후부터 흡연습관교정기도 피지말자 이런생각을 가지고 참기 시작했습니다.

그렇게 교정기도 안핀지 이제 두달됐습니다.

담배생각!!!! 물론 지금도 납니다.가끔 담배피는 꿈도 꿉니다.20년을 넘게 피웠는데 안나는게 이상한거지요.하지만 참을만합니다. 충~~~~분히~~~~

이글 읽으시는 분들 모두 믿음 잃지마시고 도전해보세요.

저도 이글을 쓰게 될줄은 몰랐거든요 솔직히 또 실패구나 이런생각 많이 했습니다.

제가 마지막으로 용기를 드리자면 사용설명서에 있는 흡연요령같은거 전 한번도 지킨적 없습니다..ㅋㅋㅋ

책자에 적힌 흡연요령이 대강 이렇더라구요

1.아침담배는 최대한 늦게

2.식후담배도 최대한 늦게

3.길거리에서는 왠만하면 담배를 자제

이런것들 하나도 안지켰습니다..ㅋㅋㅋ대신 담배필때 리엔파이프는 꼭 끼고 피웠습니다. 이건 꼭 지켜야 합니다.

그래도 금연 성고하였으니까 모두들 꼭 도전해보시길 바랍니다.

지금은 파이프로 담배핀다고 뭐라했던 사람들이 자기도 한번 사볼까 이런말 많이 합니다.

제가 무슨 리엔파이프 관계자 같이 느껴지네요~~ (절대 아닙니다....부천사는 평범한 직장인 입니다^^ㅋㅋㅋ)

아무쪼록 금연 성공하시길 바랍니다. 그럼 모두들 화이팅 하세요^^